¿Qué es la tristeza?
La tristeza es una de nuestras emociones básicas. Al igual que la alegría, la sorpresa, el enfado, el asco o el miedo, podríamos decir que forma parte del “paquete básico” emocional que necesitamos para nuestro desarrollo y supervivencia. La tristeza nos da una información muy específica, nos cuenta que hemos perdido algo importante. Nos habla […]